esfuerzo Archivos - It Works Fine

Extrañas Excusas para el Éxito

Publicado en 25/09/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte 1 comentario

Hace unos días alguien ironizaba conmigo acerca de la importancia de solicitar un tiempo muerto a falta de tan solo 3 segundos para el final, en un encuentro con empate en el marcador y con escasas opciones de conseguir el gol de la victoria. Por supuesto, lo hacía después de no haber logrado marcar. En esos momentos me quedé extrañado por el comentario, y no supe qué contestar.

Mirándolo con perspectiva, me alegré por esa extrañeza. Me alegré porque eso quería decir que sigo viendo como algo natural el luchar por lo que uno quiere, hasta el final, independientemente de que las probabilidades de lograrlo puedan ser más bien pocas. Y me alegro de que lo extraño, para mi y para mucha gente como yo, sea justo el no seguir intentándolo hasta el último momento. Seguir leyendo →

Ganar no lo es Todo, pero Queremos Ganar

Publicado en 05/09/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte, En las organizaciones, Tú mismo 1 comentario

¿De qué sirven tanto esfuerzo e ilusión dedicados por tantísimos jóvenes, durante años, a la práctica de un deporte? ¿Cuántos deportistas jóvenes tienen posibilidades reales de llegar a ganarse la vida a través de la práctica de su disciplina? De entre todos ellos, ¿cuántos lo lograrán? ¿Cuántos se verán libres de lesiones y otras circunstancias que podrían truncar su trayectoria deportiva? ¿Y cuántos ganarán el suficiente dinero como para no necesitar ejercer otra actividad profesional al finalizar su carrera deportiva? Entonces, ¿para qué sirve el deporte?

Si el deporte sólo va de obtener resultados deportivos, entonces estamos desaprovechando una oportunidad increíble. Una de las lecciones más importantes que se puede obtener del deporte, según decía John W. Gardner, es la de que «tienes más recursos a tu alcance después de haber llegado al punto en que piensas que no tienes más recursos». Eres capaz de seguir un poco más, de esforzarte todavía más, de hacerlo un poco mejor, de correr un poco más rápido, de concentrarte mejor, de prestar más atención, de aprender más, de intentar cosas distintas, de mejorar tu técnica, de ayudar más a tus compañeros, de aportar más,… Seguir leyendo →

Intenta lo Imposible y Asegúrate el Éxito

Publicado en 18/07/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte, Tú mismo 3 Comentarios

Antes de empezar algo que sabemos que requerirá cierto esfuerzo de nuestra parte, siempre nos preguntamos si merecerá la pena. En contra, podemos pensar que nuestras opciones de éxito son escasas, incluso a pesar de que, como dice el premio Nobel de economía Daniel Kahneman, tendemos a sobrevalorar las probabilidades mínimas, esas que asemejamos con el que nos toque la lotería.

Incluso a pesar de que sabemos que las probabilidades de que nos toque son mínimas, seguimos comprando el boleto. Quizás sea porque el esfuerzo que supone, en este caso económico, lo valoramos por debajo de las probabilidades reales que la participación nos otorga, y no consideramos en su justa medida el esfuerzo necesario para obtener el importe de todas y cada una de las participaciones que acumulamos. Seguir leyendo →

Los Grandes Equipos Se Entrenan

Publicado en 20/06/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte, En las organizaciones Deja un comentario

El deporte no existía como tal cuando la supervivencia del hombre dependía de su capacidad para escapar de otros animales, corriendo o trepando a un árbol, de su fuerza y puntería con una lanza, o de su capacidad para aunar fuerzas y crear estrategias para protegerse o para cazar. Lo que sí era ya necesario era el juego, en la medida en la que servía de método de descubrimiento, de mejora y de práctica de técnicas y estrategias. Quizá por eso, además, era y es divertido, porque esa es la mejor forma de asegurar que seguíamos practicando. Y así, cuanto más se practicaba, más opciones se tenían de sobrevivir. Igual que en el deporte.

Y llegó un momento en el que, al menos de forma inmediata, la supervivencia dejó de depender tanto de las capacidades atléticas, y quizá sí más de esa otra capacidad de aunar fuerzas, y no tanto para cazar como para protegerse o para aumentar la producción y con ello garantizar el suministro de alimentos y otros bienes. Y esto empieza a parecerse ya a lo que sucede en las empresas actuales. Seguir leyendo →

Una Sociedad Liderada por Deportistas

Publicado en 13/06/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte, En las organizaciones, Tú mismo 5 Comentarios

El deporte puede liderar a la sociedad hacia un futuro mejor gracias a los valores que representa. Pero para ello también debemos mejorar la conexión actual entre deporte y valores. El deporte tiene todo el potencial para hacer que la sociedad prospere, para que las personas prosperen, pero para hacerlo realidad necesitamos devolverle su esencia.

Ahora todos parecemos tener claro que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, aunque no siempre lo hemos tenido tan claro, y aun sabiéndolo, seguimos pensando que podemos prescindir de ese beneficio. Por suerte, la tendencia está cambiando. Cada vez es más la gente que hace deporte de forma habitual, y resulta especialmente llamativo el auge de los runners. Son muchas las razones que pueden animar a alguien a salir a correr, pero ¿qué sería necesario para animar a alguien a hacer un esfuerzo similar en su trabajo? ¿Y durante cuánto tiempo? Es evidente que la necesidad manda, y aunque un aumento de sueldo siempre es bienvenido, si este no fuese especialmente necesario o especialmente significativo, ¿cuántos meses estaría alguien dispuesto a mantener ese nivel de esfuerzo, tan siquiera durante una hora de su jornada, cada día? ¿Por qué lo hace entonces el runner? Seguir leyendo →

Sé Inteligente, Invierte tu Tiempo

Publicado en 07/03/2014 por Gilbaja Publicado en En el deporte, Tú mismo 1 comentario

«Las cosas se consiguen con esfuerzo». Es una afirmación que de entrada, puede resultar dura, incluso desmotivante. ¿Cuánto me va a costar conseguir mis objetivos? El problema no lo plantea la pregunta, sino el que transformemos la pregunta en una exclamación: ¡Cuanto me va a costar conseguir mis objetivos! Y con esto, lo peor es que nos quedamos sin saber la respuesta. ¿Cuánto cuesta?

Pues es verdad, mucho esfuerzo. Pero, ¿es el esfuerzo un gasto? ¿Me resta algo? El esfuerzo en sí no cuesta dinero, y si bien es posible que me aleje de ciertas cosas, también me aproxima a otras: amistades, conocimientos, habilidades, experiencias,… Podemos decir que es solo cuestión de valorar unas frente a otras, tanto en calidad como en cantidad, para empezar a decidir si nos merece la pena. Pero lo que sí que cuesta es tiempo. Seguir leyendo →

Nada Personal, Sólo Negocios

Publicado en 13/12/2013 por Gilbaja Publicado en En el deporte, En las organizaciones, Tú mismo 2 Comentarios

La semana pasada hablaba de como el Profesional afronta su trabajo, de lo que le aporta su profesionalidad, y de la ventaja que supone tener una visión menos «personal» acerca de lo que uno tiene que hacer. «No es nada personal, son solo negocios» que decía Don Vito Corleone. Sin embargo, su hijo Michael le explicaba a Tom Hagen: «Todo es personal, incluso el más simple y menos importante de los negocios. En la vida de un hombre todo es personal. Hasta eso que llaman negocios es personal.»

Vivir y apasionarte con tu «trabajo», identificarte y definirte con él, es algo personal. Va mucho más allá de los negocios y de ser profesional o un simple aficionado. Quizás por ello sea necesario acudir a la profesionalidad, para superar esos momentos en los que no es agradable.

Seguir leyendo →

Un Equipo – Saber Sumar

Publicado en 29/11/2013 por Gilbaja Publicado en En el deporte 2 Comentarios

El concepto habitual de competición es un concepto de juego de suma 0. Es decir, para que uno tenga un resultado positivo, hay otro, u otros, que necesariamente deberán obtener un resultado negativo. En particular, en los deportes de equipo, y en algunos individuales como el tenis o los deportes de combate, el enfrentamiento de dos rivales es la expresión más clara de esa situación, en la que la victoria de uno necesita de la derrota del otro.

Realmente, si tenemos en cuenta las ventajas intrínsecas de la práctica deportiva, esto no es del todo cierto. De hecho, se podría decir que en último término, la situación ideal es esa en la que la competición está supeditada a esas otras ventajas que proporciona el deporte. Es decir, la suma no nula que se obtiene al considerar los beneficios que obtienen ambos contendientes por el simple hecho de practicar deporte justifica el que la suma de los resultados de la competición sea siempre 0. O dicho de otro modo, cuando incluso en el peor de los casos uno sale derrotado, los beneficios obtenidos compensan o superan lo negativo de la derrota. Seguir leyendo →

De Esfuerzo 2.9 a Disfrute 3.0

Publicado en 08/11/2013 por Gilbaja Publicado en Tú mismo 4 Comentarios

Por mucho que nos empeñemos, no podemos negar que hay factores ajenos a nuestra voluntad que influyen en nuestra capacidad para lograr lo que nos proponemos: genética, el entorno social, la educación recibida, el momento histórico, o incluso, la suerte.

Pero también es cierto que parece haber gente mucho más dispuesta a asumir retos y a trabajar duro para superarlos, y gente con una predisposición especial para afrontar objetivos de progreso o de crecimiento. Podemos considerar esa predisposición como una ventaja evolutiva, es decir, es lógico pensar que, a lo largo de la historia, aquellos individuos más dispuestos a adquirir nuevas habilidades tuvieron más opciones de sobrevivir y de hacer proliferar sus genes. El esfuerzo necesario para aprender a crear nuevas herramientas o armas, para dominar técnicas de caza más eficaces, para obtener mejores cosechas, para defenderse mejor, para atraer a otros individuos del sexo contrario, para convencer, para liderar,… será un esfuerzo que se verá compensado con un mejor posicionamiento, y con mayores opciones de supervivencia y proliferación. Esa predisposición al esfuerzo, y por lo tanto al desarrollo de habilidades de todo tipo, puede adquirir la forma de disfrute con las actividades que contribuyen a ese desarrollo.

Seguir leyendo →

Habilidades y Hábitos para Progresar

Publicado en 18/10/2013 por Gilbaja Publicado en En el deporte, En las organizaciones, Tú mismo 2 Comentarios

Constancia, capacidad de sacrificio, perseverancia, dedicación, disciplina, determinación, fuerza de voluntad,… Todas son características que asociamos necesariamente con el éxito. Puede que no sean condiciones suficientes, como Malcom Gladwell nos dice en su libro Fueras de Serie (Outliers), pero salvo que confiemos mucho en cierto tipo de loterías, lo que es seguro es que sí son condiciones necesarias.

Leía un viejo artículo de Eduard Punset llamado Como Pronosticar el Futuro de un Niño Usando Caramelos. En él hablaba de una mayor predisposición al éxito para aquellos niños que son capaces de posponer una recompensa para obtener otra mayor. Para ello se basaba en los resultados de un experimento llevado a cabo por Walter Mischel, en el que a cada niño le ofrecía un dulce y le decía que si era capaz de esperar 15 minutos a que él regresase, en lugar de uno le daría dos.

Seguir leyendo →

Página siguiente »